"Nach meiner Verletzungsphase war für mich klar: Wenn ich zurückkomme, dann strukturiert und smarter als zuvor.
Genau das habe ich bei Michi bekommen.
Das Coaching war individuell, leistungsorientiert und sehr gut auf meine Situation abgestimmt. Kein Standardplan, sondern gezielte Anpassungen an meine Belastbarkeit und meine Ziele. Besonders stark fand ich, wie durchdacht auf meine Verletzung und die kleineren Blessuren eingegangen wurde.
Mit klarem Progressionsplan ging es zurück zu Stabilität, Kraft und Wettkampf-Fitness.
Die Einheiten waren fordernd, aber immer sinnvoll aufgebaut. Schritt für Schritt ging es zurück in Richtung Performance – ohne Rückschläge und ohne unnötiges Risiko.
Ich bin dankbar für die enge, ehrliche Betreuung und das Vertrauen in den Prozess. Wer im HYROX ambitioniert trainieren und dabei individuell begleitet werden möchte, findet hier genau das richtige Coaching."
Torge Jensen
"Training for Hyrox and being guided by Michi, undoubtedly one of the best hybrid athletes in the World and professional coach, has helped me to achieve results that I had never imagine! I finished my first Hyrox in 1h12m! Way better than my expectations! Now, I am ready to keep on growing by his side 😬"
Luis Ramirez
"Ein unglaublich lieber und engagierter Coach mit viel Know-how. Er nimmt sich immer Zeit, hilft zuverlässig weiter und die Zusammenarbeit ist motivierend und angenehm. Absolute Empfehlung! :)"
Maja Storn
" Danke für dein Coaching – ich habe viel gelernt und konnte mich in kurzer Zeit verbessern. (12-Minuten-Verbesserung). "
Sergio Merchan
" Absolut kompetentes Coaching, individuell zusammengestellter Trainingsplan, gemeinsame Zielsetzung, Evaluierung der gemeinsamen Trainingsziele/Inhalte, gemeinsame Technik/Laufanalyse,Ernährungstips und Wettkampfbetreuung vor Ort, top Coaching. "
Thomas Klein
"Michi ist ein engagierter Coach, der für Fragen oder Unsicherheiten immer erreichbar ist und auf die Bedürfnisse des einzelnen Athleten eingeht.
Je nach Stärken und Schwächen passt er deinen Trainingplan an sodass du gut auf dein Race vorbereitet wirst.
Er legt auch viel Wert auf Mobility und Streching, sodass man Verletzungen gut vorbeugen kann.
Ich war sehr zufrieden mit Michi und würde ihn auch immer weiterempfehlen."
Angelina Nunhofer
" Das Coaching mit Michi hat mich einen großen Schritt weitergebracht. Ich habe gelernt, mein Training ganzheitlich mit Warm-up, Cardio, Kraft und Mobility aufzubauen. Durch die Arbeit an meinen Schwachstellen konnte ich meine Form deutlich verbessern. Alte Verletzungen in Schulter und Knie haben sich durch das Training verbessert und ich habe heute eine größere und schmerzfreie Bewegungsrange. "
Jarno Quade
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